Video Corso Completo – “ADHD MASTER KIT”
Il percorso guidato che ti insegna come funziona davvero il cervello ADHD e ti aiuta a ritrovare focus, organizzazione e stabilità emotiva con strategie semplici, pratiche e immediate.

Bonus 1 – Productivity Planner per Cervelli ADHD (PDF Interattivo)
Il planner progettato per ridurre caos mentale e procrastinazione, con pagine guidate che ti aiutano a creare ordine e micro-routine sostenibili anche nelle giornate più difficili.

Bonus 2 – La Guida alle Conversazioni Difficili (PDF)
La guida pratica per comunicare senza conflitti, senza sentirti “troppo” e senza farti travolgere dalle emozioni. Include frasi modello e strategie per partner, colleghi e insegnanti.

Bonus 3 – Checklist Sintomi Trigger (PDF)
La mappa immediata per riconoscere in anticipo sovraccarico, ansia e meltdown ADHD. Perfetta da tenere sempre con te per prevenire blocchi e decisioni impulsive.